上達

上達

男性のラウンドバッグの中身は何を入れる?私が入れているオススメ7つ+α

男性でもラウンドバッグは必要なの?ラウンドバッグの中身は何を入れるの?などと疑問に思っている男性ゴルファーのための記事です。ラウンドバッグは持っていると圧倒的に便利です。普段からラウンドバッグを使っている私が、その魅力と中身に入れておくと便利なものをご紹介します
上達

ゴルフが上達しない理由。最短で上達するにはボディスキーマを理解しよう。

上達

スループレーのゴルフでご飯はどうする?時間はどのくらい?北海道ゴルファーが教えます!

この記事ではスループレーについて道産子ゴルファーの視点から解説します。スループレーでゴルフをするにあたってのアドバイスをしようと思います。ご飯はどうするのか?どのぐらい時間がかかるのか?注意点は何なのか?などなど解説していきたいと思います。
上達

スクワットをゴルフスイングの切り返しに取り入れよう!タイミングとコツは??

今回は「スクワットをゴルフに取り入れると飛距離が伸びるって聞いたけど、どうすればいいかわからない」という方に向けて、ゴルフスイングのどのタイミングで取り入れるのが効果的なのかを解説します。この記事ではゴルフスイングにおける、スクワット正しいフォームとタイミングを解説していきます!
上達

ゴルフの体重移動はかかと?つま先?理想的なタイミングとは?

ゴルフスイングにおいて「つま先重心」と「かかと重心」はどちらが良いのか?いろんな議論がなされていますが、あなたはどちら派ですか?私は個人的に身体の構造を考えると、「つま先とかかとを移動する」のが正解だと考えます。その理由を今回は説明していきます!
トレーニング

ゴルフスイング中に右ひざの角度を動かさないように固定するには?コツや練習法を解説!

右ひざは動かさないほうがいいと、わかっているけどなかなか角度を維持できないという方に向け、右ひざを動かさないコツや練習方法を紹介していきます。ゴルフスイングは動き続けているので、ただ止めようと意識していてもダメなんです。 固定するために意識するポイントとは?
トレーニング

ゴルフスイングで前傾を維持する筋肉の使い方とは?キープするための筋トレやコツ!

ゴルフスイングで前傾を維持できなくて悩んでいるあなた。そもそも前傾をキープするための筋肉がうまく使えてないのかもしれませんよ?意識するだけや前傾を維持するためのドリルなどの小手先ではなかなか治らないかもしれません。今回は前傾に必要な筋肉とそのトレーニング方法を紹介していきます。
トレーニング

Q. ゴルフの打ちっぱなしで筋肉はつく?痩せる?A. いいえ。筋肉はつかないし、痩せません。

ケガや痛みの予防

ゴルフ用インソールは100均で作れる?自分にあったインソールで上達する方法を紹介!

トレーニング

ゴルフは足の指を使うとスイングがすごく安定するという話。スイングは足裏から!

スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました